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ボディケア・ストレッチBodyCare

BODYSPICEのボディケア・ストレッチはこんな人にオススメ

・体の疲れがなかなかとれない。
・朝起きると腰が痛い。
・ディスクワークが多く肩が凝る。
・体は疲れていないけど元気がでない。
・太っていないのにお腹が出ている。

BODY SPICEのボディケアは生活習慣のくせなどで硬まった筋肉をゆるめ、姿勢を矯正、改善します。

それだけではなく、独自の腸マッサージをすることで腸を正しい位置に戻し、腸本来の機能を高めます。

腸は自律神経と関係があり、精神的疲労と肉体的疲労の両方からアプローチすることで体を根本的に改善していきます。

姿勢は重力に対してバランスを取っている時の体の姿なので座っている時や立っている時、運動している時に大事になってきます。

姿勢が悪くなることで体の体形が変わり、体に悪影響を与えます。

姿勢は何をするにも基本となるのでバランスを整えることで体の負担を減らし健康的な体になります。