まるジムトレーナー Daisuke

まるジムトレーナー Daisuke

大阪天満のパーソナルトレーニングジム、まるジムのトレーナー紹介です。

一人目は、チーフトレーナーのDaisukeです。

まるジムトレーナー Daisuke

プロフィール

3歳から水泳を始め、ジュニアオリンピック入賞や数々の大会で優勝経験あり。

大阪体育大学卒業のち行岡専門学校を卒業を経て、柔道整復師となりました。

整骨院で約6年働き、関西大学付属北陽高校の水泳部の専属トレーナー、某ジムのパーソナルトレーナーとして活動していました。

経歴

整骨院6年
関西大学附属北陽高校水泳部専属トレーナー
大阪府立大学水泳部トレーニング指導
ライフスポーツKTVパーソナルトレーナー
ファストクラストレーナーズ
まるジム

資格

柔道整復師
柔道初段
TRXサスペンショントレーナー

トレーナーになったきっかけ

私がマイナス20キロのダイエットに成功したことで体の不調もなくなり、自分に自信が持てるようになりました。

何より、ダイエットを成功した時の達成感や喜びを多くの人に感じでもらいたいと思いパーソナルトレーナーになろうと決意しました。

セッションで大切にしている事

「楽しみながら意識を変える」のが得意で、専門学校に通っていたときに89㎏まで太り、腰の痛みや足のしびれなど経験をしダイエットを決意した経験を元に、ダイエットやトレーニングを考案しています。

私のダイエットのモットーは、「食べながら痩せる」です。

筋トレや運動をしながらバランスの良い食事でマイナス20㎏を痩せることができました。

食事はなかなか変えれない方でも少し意識をしてもらい、食べ物の選び方などが分かれば食べながらでも痩せることができます。

実際に私も甘い物が好きでお酒も飲みますが、コツさえ分かれば太ることはありませんので、

「食べながら」「無理せずに」「楽しみながら」

ダイエットにチャレンジしてもらえたらと思います。

得意なトレーニング

体幹トレーニング、シェイプアップ

TRXサスペンショントレーニング

トレーニングを始めようとしている方へ

自分を変えたい、ダイエットしたい、綺麗になりたいと思っている方、勇気を出して行動してください。

悩んでいることなどあれば私が解決します。私が全力でサポートし、一緒に目標を達成しましょう。

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